人间四月芳芬尽,

犹有槐花暗香来。

今年槐花已悄然而至,

昙花一现的花期

也只有短短的10-15天

天气渐暖,森林公园的万亩槐林和街道路旁的槐花树正在陆续悄然开放,趁槐花即将盛开,各位吃客赶紧来看看都有什么功效?怎么做才好吃?哪些人不能吃?

槐花都有哪些功效

小编就带着一家一起看看

降压降脂

槐花液、槐花酊剂对麻醉犬、猫有显著的暂时的降低血压作用。芸香苷、槲皮素及其制剂均有降压作用。

凉血止血

槐花中的氨基酸、黄铜、硒的含量非常高。服用的槐花茶有利于畅通血管,对心脑血管疾病有较好的防治作用,另外槐花对血热妄行所导致的其他部位的出血,如吐血、瘀血、皮肤出血,也有一定的治疗效果。

平肝泻火

可用于治疗肝火上炎、肝热上扰所导致的头晕、目眩、耳鸣、面红、目赤、脾气急、失眠、大便干、小便黄等,临床上常用槐花治疗高血压所导致的头痛、头晕、目眩、面红目赤等疾病,现代药理研究也证实槐花有一定的降血压功效。

改善毛细血管

槐花富含的芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,服之可预防出血。

今天小编就给大家整理了一些采摘槐花的好地方和一些槐花的做法,快快收藏起来,每天换着花样吃!

槐花美食做法

前期准备

1、挑选——槐花要这种将开未开的最好。

2、摘洗——摘去花梗和叶子,将槐花清洗几遍,用盐水浸泡20分钟,冲洗干净,控水。

蒸槐花麦饭

1、洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。

2、搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。

3、上锅大火蒸20分钟。

4、蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合后,趁热浇在槐花里拌均。

5、开吃。

槐花包子

1、槐花焯水过凉,挤干水份。

2、五花肉馅中加盐、酱油、葱姜碎和小量十三香充分拌均匀。之后同槐花拌在一起。最后淋一些芝麻油增香,腌30分钟。

3、将槐花、肉丁、小葱、海米加盐拌均,调成包子馅。

4、面团发好后排气揉匀,分成小剂子,擀成大片、包馅。

5、包好的包子盖上湿布,室温下二次成型。

6、入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,虚蒸3分钟开锅,即可。

槐花

炒蛋

1、槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。

2、热油。

3、倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。

4、凝固炒散。

5、出锅盛盘。

清炒槐花

1、炒锅内加少量油烧热。

2、倒入槐花快速煸炒。

3、加入适量盐和醋,翻炒出锅。

槐花米饼

1、槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。

2、适量面粉,打入2个柴鸡蛋,一点盐,花椒粉。

3、倒入一点清水和成稠蛋糊,隔夜米饭倒入适量。

4、不粘锅内刷一层油,槐花米糊舀入、一半用勺底轻轻压平,压圆。5、小火煎至两面金黄即可。

槐花鸡蛋饼

1、槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。

2、不粘锅中加油,倒入搅好的糊,用勺子压平,定型后翻面再煎,至两面金黄便可出锅啦!

槐花饺

1、肉沫加盐、耗油、水,顺一个方向,搅打上劲儿。

2、槐花焯水过凉,挤干水份,与肉馅拌均。

3、包饺子、煮饺子。

4、开吃。

槐花茶

1、将洗净的槐花晾干。

2、密封收藏起来放在冰箱里。

3、随时可以取出用开水冲泡,花香四溢。

食用禁忌

1、槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。

2、由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。

3、粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。

4、同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

最后小编提醒大家,切勿“野蛮”采摘,树木很“受伤”

受伤的树

为吃槐花把树拦腰折断

“野蛮”采摘后的一片狼藉

在此,希望广大市民,要树立公德意识,让更多群众享受槐香满园的最美延津,莫要折断了树枝,损坏了形象。槐花虽是宝、文明采摘很重要。

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责任编辑/朱吾娟审核/申法凯高建功监制/马东丽总监制/吕鹏



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